３回目　お風呂の医学的効果と正しい入浴法　③「効果的な正しい入浴法」

医師、温泉療法専門医、博士（医学）、東京都市大学教授（理工学部医用工学科/人間科学部）。1968年生まれ、1993年自治医科大学医学部卒。宮城県内で内科医として地域医療勤務の後2002年同大学院修了。自治医科大学総合診療部、浜松医科大学医学部健康社会医学講座准教授、大東文化大学 スポーツ・健康科学部教授などを経て現職。地域医療の経験から入浴の重要性に気づき25年以上にわたって4万人以上の入浴を医学的調査したお風呂や温泉に関する研究者。分かりやすい解説でテレビ、ラジオや新聞、雑誌、講演など多方面で活躍中。日本健康開発財団温泉医科学研究所所長、日本温泉気候物理医学会理事、日本銭湯文化協会理事。著書「最高の入浴法」（大和書房）、「おうち時間を快適に過ごす 入浴は究極の疲労回復術」（山と渓谷社）、「入浴検定公式テキスト」（日本入浴協会）など。